CLASES GRATUITAS

CHI KUNG PARA NIÑOS Y NIÑAS

Un corazón generoso, un discurso amable, una vida de servicio y compasión son las cosas que renuevan a la humanidad.

Buda

Concepto

La práctica de Chi Kung para niños tiene el propósito de sembrar hábitos para el desarrollo de conciencia, fortaleciendo su cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. Desde 7 y hasta los 12 años los niños reciben y adoptan toda la información de su entorno familiar y social, esto es en gran medida lo que marca las pautas que van a dirigir su comportamiento de adulto, es por esto que se hace importante sembrar a la corta edad hábitos que permitan conocerse a sí mismo y cultivar una vida equilibrada en sus emociones y sentimientos, cuyo resultado se puede evidenciar en los ámbitos de la vida: relaciones familiares, amigos, educación, pareja, economía, espiritualidad y salud.

Rutinas

Durante el año las rutinas estarán asociadas al conocimiento de los (5) elementos y los (7) chakras. Esto les permitirá desarrollar la conciencia sobre su cuerpo físico, emocional, mental y espiritual.

clases virtuales

Las clases se dictarán a través de zoom

Acceso a grabaciones

Todas las clases serán grabadas y las compartiremos en los casos necesarios

Prácticas

Rutina de los 4 elementos. Posturas de Yoga para fortalecer los Chakras. Introducción a la meditación